L’estate è la stagione del Beach Tennis. Giocalo presso le strutture di Smash Pesaro
Non tutti lo sanno, ma Il Beach Tennis è uno sport 100% Made in Italy. Nasce in Romagna negli anni '70, dai bagnanti che venivano in spiaggia con racchette di legno per palleggiare in riva la mare. Nessuna regola, nessuna rete. Solo persone che avevano voglia di giocare e divertirsi. Lo sport vero e proprio, con un suo regolamento ed una sua lega agonistica ufficiale, sarebbe arrivato
Functional Training: un importante alleato per il nostro benessere fisico
Il Functional Training è un nuovo metodo di allenamento che coinvolge tutti i muscoli del nostro corpo. Lo scopo è quello di migliorare il gesto sportivo, la resistenza e la percezione di noi stessi nello spazio. Chi pratica questo tipo di allenamento, in poco tempo inizia a notare un miglioramento della coordinazione e della potenza muscolare. Il corpo risulterà più tonico e flessibile. Come si svolge il