Corsi fitness personalizzati presso Smash di Pesaro
Prendetevi cura del vostro corpo con i corsi fitness personalizzati della Palestra Smash di Pesaro. Raggiungete i vostri obbiettivi e ritrovate il benessere fisico con le nostre sessioni di allenamento tenute da personal trainer esperti.
I servizi che proponiamo all’interno delle nostra struttura sono:
Girls Armony
Questo allenamento soggettivo viene studiato sulla morfo-tipologia glutea dell’atleta, ed è finalizzato al migliorare la forma fisica e, al tempo stesso, lavorare sulla figura estetica.
Gli esercizi di questo corso fitness personalizzato sono mirati al recupero funzionale del muscolo gluteo, per tonificarsi e ritrovare il corretto equilibrio psicofisico.
Preparazione atletica personalizzata
I nostri istruttori si occuperanno della vostra preparazione atletica, seguendovi con allenamenti personalizzati di alto livello.
Grazie ai nostri corsi, potrete migliorare sensibilmente le vostre performance atletiche e prepararvi al meglio per la prossima competizione o per il vostro prossimo concorso.
Reformer/Cadillac
Il termine Reformer/Cadillac si riferisce ad una serie di macchinari inventati da Joseph Hubertus Pilates, con i quali è possibile svolgere esercizi compresi nel metodo Pilates. Le sessioni di allenamento vengono definite sulle esigenze fisiche dell’individuo, con l’obbiettivo di tonificare il corpo e risolvere problematiche di:
- Mal di schiena:
- Postura;
- Rigidità Muscolare;
- Articolazioni.
Gli esercizi su macchinari Reformer/Cadillac sono pensati per risolvere eventuali squilibri muscolari, tonificare, rafforzare ed allungare i muscoli senza aumentare il loro volume. Questi strumenti agiscono sui muscoli dorsali, pettorali, addominali e sulla muscolatura delle braccia, portando benefici Total Body. È possibile coadiuvare gli esercizi di fitness personalizzati su Reformer/Cadillac con corsi di pilates, per migliorare la flessibilità, la postura e combattere i dolori alla schiena.
Cosa troverete all’interno della struttura Smash
I nostri corsi fitness personalizzati vengono coadiuvati dalle nostre sale pesi perfettamente attrezzate con macchine isotoniche e cardio. Disponiamo di grandi attrezzi come i dispositivi Reformer e Cadillac, oltre ad agli strumenti necessari per svolgere sessioni di allenamento Super Jump – Thunderbell, TRX e Functional Training.
Scegliete i corsi fitness personalizzati di Smash Pesaro. Affidatevi al nostro staff di maestri, trainer e professionisti della salute.
Corsi fitness personalizzati: affidatevi a Smash Pesaro
All’interno della palestra Smash di Pesaro troverete uno staff altamente specializzato, una palestra della salute e stanze specifiche per ogni corso.
La nostra struttura, unica nel suo genere, propone corsi di fitness specializzati, sviluppati in base alle esigenze fisiche ed agli obbiettivi dei nostri clienti.
Iscrivetevi subito ai corsi di Smash Sport City di Pesaro.
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