LA TUA PALESTRA DI RIFERIMENTO A PESARO
All’interno della nostra struttura avrai tantissimi corsi a tua disposizione ed uno staff specializzato in base alle tue esigenze. Ti aiutiamo a trovare il benessere fisico attraverso l’allenamento.
TONE ABS
L’energia di un corso di gruppo per la tonificazione di tutto il corpo con l’utilizzo di elastici.
WALKING
Attività bruciagrassi su tapis roulant senza motore guidata dal trainer a ritmo di musiche travolgenti.
FUNCTIONAL TRAINING
Attività a circuito con l’utilizzo di piccoli attrezzi. Coinvolgente e molto efficace per forza e resistenza.
GINNASTICA PILATES
Attività a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi. Indicato per chi vuole tonificare, migliorare la flessibilità e la propria postura, efficace contro il mal di schiena.
GINNASTICA POSTURALE
Attività a corpo libero con l’ausilio di piccoli attrezzi. Indicato per chi vuole tonificare, migliorare la flessibilità e la propria postura, efficace contro il mal di schiena.
SUPER JUMP – THUNDERBELL
Metodi di allenamento aerobico con l’utilizzo di un trampolino elastico. Il corso Thunderbell prevede inoltre l’utilizzo di un manubrio.
TRX
Il TRX è un tipo di allenamento che gioca sulla gravità e sfrutta il peso del corpo in maniera completa. Adatto per chi vuole potenziare, tonificare e allungare tutto il corpo.
FULL CONTACT
Sport da combattimento con l’uso di gambe e braccia. È la formula più impegnativa della kickboxing, riconosciuta come “formula principe” di questo sport.
KARATE
Tecnica di lotta praticata, come mezzo di offesa e di difesa, nelle arti marziali nipponiche. Permette di educare corpo e mente a rispondere a qualsiasi aggressione.
SPINNING
Lo spinning è un allenamento su una bicicletta stazionaria su cui si pedala a ritmo di musica.
SALA PESI ATTREZZATA
Una sala pesi attrezzata con macchine isotoniche e cardio: Technogym e Panatta.
Fitness & Medical
Staff altamente specializzato, palestra della salute e stanze specifiche per ogni corso rendono la nostra struttura unica nel suo genere.
Scegli Smash Pesaro sport, svago e benessere.
Servizi personalizzati
Smash Pesaro propone servizi personalizzati ad alto valore aggiunto.
Personal Training
Attività di allenamento personale curata attentamente dal personal trainer con lo scopo di aiutare il cliente in un percorso volto al benessere e al corretto esercizio fisico.
Girls Armony
Riconoscimento della morfo-tipologia glutea di appartenenza e relativi accorgimenti biomeccanici in palestra. Pianificazione di protocolli di recupero funzionale del muscolo gluteo.
Preparazione atletica
Preparazione atletica specifica a tutti gli sport curata dai nostri istruttori qualificati. Ogni atleta verrà seguito in modo specifico con allenamenti personalizzati.
Reformer / Cadillac
Esercizi che offrono la possibilità di personalizzare il lavoro, eccezionale per la tonificazione, problemi di posture, mal di schiena, rigidità muscolare e articolari.
WELLNESS E CURA DEL CORPO
Il nostro obiettivo in merito al recupero sportivo è ottenere la guarigione dalla lesione. Occorre ripristinare il movimento della funzione alterata, per garantire all’atleta e non il ritorno alla pratica sportiva, minimizzando il rischio di recidive. La rieducazione motoria rappresenta l’ultima fase del percorso riabilitativo. Grazie ai principi dell’allenamento, il paziente viene accompagnato verso il completo recupero funzionale. L’attività viene adattata sia al paziente sportivo che dilettante, permette di recuperare le funzionalità perse dopo l’infortunio come le gestualità sport-specifiche e le normali attività quotidiane.
RIEDUCAZIONE FUNZIONALE E SPORTIVA
Attività mirata alla rieducazione motoria di tipo ortopedico di persone ed atleti che necessitano di un recupero funzionale post-traumatico e post-operatorio e o di un trattamento conservativo per sportivi e non. La sala dotata di attrezzature cardio e isotoniche e delle esclusive macchine tecnobody (Walker View, Prokin).
MEDICAL WELLNESS
Attività motoria proposta come precauzione e cura delle più frequenti patologie croniche come il mal di schiena, problemi osteo articolari (anca, spalla, ginocchio), di carattere metabolico (diabete, sovrappeso) e cardiovascolare. L’obiettivo è quello di migliorare la qualità della vita con un’attività mirata emotivamente.
TEST POSTURALE DINAMICO
Walker view è un tapis roulant progettato da TecnobBody in grado di valutare contemporaneamente sia l’analisi del passo (Gait Analysis) che la valutazione posturale dinamica. Un laboratorio di analisi del cammino e della corsa concentrato in un solo prodotto innovativo capace di restituire un report di analisi posturale.
Il nostro staff
I nostri maestri, trainer e professionisti della salute sono a tua disposizione per aiutarti a ottenere il massimo dai servizi offerti.
Massoterapista e recupero funzionale
Recupero funzionale e Personal Trainer
Recupero funzionale
Istruttore Walking e Pilates
Personal Trainer
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